いよいよ篠山ABCマラソンが来週末に迫ってきました。愛媛マラソンで出し尽くしてしまったので、なんかぼーっと走ってしまいそうですが、そうなっては困りますので目標タイムを設定して走ってみようと思います。 昨年の５kmごとのタイムはこんなんでした。 26…

今年の愛媛マラソンで、来年からのコース変更と制限時間の緩和が検討されていることが発表されたというのです。開会式に私は出ていないので、関谷会長の挨拶を直接耳にしていないのですが、自分の姿が映っているか気にしてチェックした中継番組の最後にとり…

次の大会である篠山ABCマラソンの参加証がやってきました。ゼッケン番号はかつてない遅い番号826ですが、申し込んだ時の記録が福知山マラソンの記録３時間49分４秒でしたので、次回は愛媛マラソンの記録を申請すればかなり軽くなるでしょう (^^)v あと２週間…

30kmを昨年より１分以上いいタイムで走り、しかもここまで、体にはまだ余裕を感じつつレースを進めることができています。しかも目の前には結果的にかなりいい目標になって下さっている方がいます。だんだん姿が大きくなっているように思うのですが、なかな…

レースは中盤、22.5kmの折り返しにかかりました。これまで３度挑戦した中では最もよい状態で通過しました。昨年は、今年も同道している方に引っ張ってもらいながらフラフラになってようやく通過する感じ、一昨年は20kmまでのペースダウンを気にしすぎて上り…

愛媛マラソン、11kmを55分３秒とほぼ目算どおり乗り切りました。折り返したら上り坂がだらだらと22.5kmあたりまで続きます。折り返したらすぐ、沿道から同じ職場の方の声が聞こえました。あまりに突然で予想してなかったので、とっさに「ありがとうございま…

いよいよ本命の愛媛マラソンの日がやってきました。朝は普通に目が覚め、レース当日としては多少気負い気味ながらまあまあの精神状態で迎えることができました。でそのあとトイレへ行ったら尿の色が少し濃いので水を少し飲んで出かけました。この時点で、「…

この１年、本命レースと目してしっかり調整してきた愛媛マラソン、結果は３時間36分42秒(速報)で自己新を12分少し更新してゴールできました。しかも前半ハーフ１時間48分33秒(後半１時間48分９秒)とわずかながら後半が上がるいわゆる「ネガティブ・スプリッ…

いよいよ、この１年のすべてを懸けての大本命レースが明日８日にやってきます。昨年の北海道マラソンへの参加も含めて、すべては明日一日のために積み上げてきました。昨年はこの大会、２回目にして初めて完走することができ、そのあと春２戦、夏１戦をこな…

今年も昨年と同じく、次週の愛媛マラソンを控えての調整レースでした。フルマラソン並みのラクチンのペースで走ったつもりでしたが、予定の５分/kmを終始上回って、最後20kmからちょっとスパートしてみたら１時間40分25秒でゴール、自己記録から34秒悪いだけ…