某身内の人と延々しゃべりながら、みかん箱に新聞と硬いもの詰めて踏み台昇降30分。ひさしぶりにやるとなかなかしんどいなぁ。

練習再開。西条高校のお堀を６周と行き帰りでほぼ８km、ボロボロながらも走り切って帰ってきました。まずはここから、北海道マラソンの連続完走を狙います。

長いこと更新を空けましたが、ちょっとどたばたしただけで別に異状があったわけではありません。いや、このところ走れてもないし体重も増えましたしマラソンのタイムも悪くなりましたが、至って健康そのもので生存しております。ご心配をおかけしました。