与党の国会議員の教養の浅さがミエミエです。ファンタジーを語るのが悪いとは言いませんけれど、学校で教えるって何を考えているのでしょう？

起床時体重: 62.8kg, 体脂肪率: 20.3%, 体脂肪量: 12.7kgでした。 まあ、これだけ走れば...

今日も朝から黒瀬峠30km。前半はめちゃめちゃ体が重く、途中でガス欠しないか心配でしたが、なんの、走りきってみれば２時間56分を切ってました。とくしまに向けて、この時期これだけ走れれば十分です。

起床時体重: 63.6kg, 体脂肪率: 20.9%, 体脂肪量: 13.3kgでした。 順調に成長しとるなぁ...年度代わりの時期で飲み会増えるのに...

誰が知事にしてやったと思っとんや。

起床時体重: 63.6kg, 体脂肪率: 20.3%, 体脂肪量: 12.9kgでした。 えーっ!?

今日は実は散髪に行っていて４回途中からでしたが、投手が抑えればこんなふうに粘って勝てるという、教科書に載せてもいいような試合展開でした。ただ、北京五輪に向けてという意味では、成瀬の出来はやや不安です。 いや、別に日本代表に勝ってほしいとかい…

本日も黒瀬峠30kmを３時間３分弱で。 このところ５月の小豆島オリーブに向けて底上げを図っているところです。10kmぐらいまでならノリノリで走れるのですが、さすがに30kmだし高低差170mぐらいあるので飛ばしていけない事情もあったりして、決して悪くはない…

起床時体重: 63.0kg, 体脂肪率: 20.0%, 体脂肪量: 12.6kgでした。 うーむ。

今日の今日まで知りませんでしたが、これはサイテーの部類に入る挨拶です...。教養のないことをひけらかすとは、文字どおりのバカです。 大阪府民はこんなバカを知事に選んだのですね。

今日は昼過ぎからお堀10周、１時間２分弱で。夜もう少し練習します。 ということで、結局あとお堀９周を56分切るぐらいで練習しました。今日はこれでだいたいハーフマラソンぐらいの距離を練習したことになりました。

プロ野球パ・リーグは３月20日札幌ドームなど３球場で開幕。千葉ロッテ打線は散発４安打と、日本ハム先発ダルビッシュに抑えられ開幕試合に敗れた、 と、字幕ニュース風にまとめてみました。 ダルビッシュ投手には、やられたくなかった...。今日は中盤特に制…

起床時体重: 64.8kg, 体脂肪率: 19.0%, 体脂肪量: 12.3kgでした。 まあ、昨日は飲み会でしたから...

起床時体重: 62.2kg, 体脂肪率: 19.4%, 体脂肪量: 12.0kgでした。 はぁ...

起床時体重: 62.8kg, 体脂肪率: 19.0%, 体脂肪量: 11.9kgでした。 まあまあ。

起床時体重: 61.8kg, 体脂肪率: 20.7%, 体脂肪量: 12.8kgでした。 ええっ？

ひさしぶりに黒瀬ダム30km。目標３時間で３時間２分ということで、まずまず。

起床時体重: 62.2kg, 体脂肪率: 20.9%, 体脂肪量: 13.0kgでした。 まさか〜。

起床時体重: 63.0kg, 体脂肪率: 19.7%, 体脂肪量: 12.4kgでした。 へーえ。

起床時体重: 62.6kg, 体脂肪率: 18.9%, 体脂肪量: 11.8kgでした。 はーん。

起床時体重: 63.0kg, 体脂肪率: 19.8%, 体脂肪量: 12.5kgでした。 あれれ？

起床時体重: 62.6kg, 体脂肪率: 19.4%, 体脂肪量: 12.1kgでした。 はあ。

起床時体重: 63.0kg, 体脂肪率: 19.8%, 体脂肪量: 12.5kgでした。 まじ？

昼過ぎに出発します。

４月19・20日の東京ドーム・対オリックス戦の外野チケットをとりました。 既に５月25日の広島市民球場も取ってあります。

起床時体重: 63.0kg, 体脂肪率: 21.3%, 体脂肪量: 13.4kgでした。 うっそー。大ショック。

起床時体重: 63.6kg, 体脂肪率: 18.4%, 体脂肪量 11.7kgでした。 はーい。

起床時体重: 65.4kg, 体脂肪率: 17.9%, 体脂肪量: 11.7kgでした。 飲み会明けです。

起床時体重: 63.6kg, 体脂肪率: 18.8%, 体脂肪量: 11.8kgでした。 そろそろ...

起床時体重: 63.6kg, 体脂肪率: 18.4%, 体脂肪量: 11.7kgでした。 へへへ。