2008-05-28から1日間の記事一覧

５月28日の練習内容

マラソン練習

今日は雨がひどかったので、30分踏み台昇降と軽い筋トレのみです。

５月28日の体重

自分の基礎データ

起床時体重: 64.4kg, 体脂肪率: 20.0%, 体脂肪量: 12.9kgでした。 まあ、１日おけばこんなものでしょう。