午前中から昼過ぎにかけて部屋の掃除をしてへろへろになり、さらに風邪気味の中、お堀を反対向きに５周。５周目でやや失速気味だったので切り上げました。

起床時体重: 62.2kg, 体脂肪率: 18.4%, 体脂肪量: 11.4kgでした。 ふむふむ。